Consejos de Pareja: Seguir Juntos Después de una Infidelidad
Una de las experiencias más difíciles y dolorosas es enfrentar una infidelidad en la pareja, el hecho de que uno de los miembros de la relación haya obviado su compromiso con el otro causa un malestar que muchas veces es difícil de superar.
Sin embargo, continuar la relación es la alternativa por la que muchos optan y para la cual deben de estar preparados ambos miembros de la pareja.
Seguir juntos después de una infidelidad es una decisión que deben tomar ambos estando muy seguros de que es lo que desean y siendo conscientes de que esto les requerirá de ciertos esfuerzos y sacrificios.
Continuar la relación como si nada hubiera sucedido y sin realizar ningún cambio no es una solución factible, hay que enfrentar lo que sucedió y tomar medidas.
Consejos para Continuar una Relación Después de una Infidelidad
Hablen de lo que sucedió, sean sinceros al respecto, enfrenten lo sucedido.
Expongan las razones por las cuales entienden deben continuar la relación, evalúen si son validas.
Creen nuevas reglas, ya que el compromiso entre los dos fue roto por uno de sus miembros, deben dejar bien claro lo que esperan recibir y lo que no quiere que suceda.
Si decidió continuar la relación, no debe recordarle al otro a cada momento, que fue infiel y reclamarle, esto no ayudara en nada.
Busquen ayuda de un terapeuta, superar este tipo de situaciones es mas complejo de lo que parece.
Dispóngase a ganarse la confianza del otro, comuníquele sus sentimientos, demuestre interés en salvar la relación.s creativas de sacarle una sonrisa y obtener el perdón del otro.
Cinco Errores Que Se Cometen Después de una Ruptura
Mantenerse Amigos con tu Ex. Acepta que tu relación ha terminado. Date un tiempo para lamentar tu pérdida. Conocete a ti mismo como una persona soltera y descubre lo que te hace feliz de nuevo. Recuerda que mantenerse amigos con tu ex sólo prolongará tu dolor.
Guardar Restos de la Relación. Restos de tu relación como fotos, recuerdos y ropa, deben ser eliminados del hogar después de una ruptura. Por suerte eso no es lo que yo estoy pidiendo que hagas. Retira cualquier artículo que te sientas que te recuerden fuertemente de tu ex.
Ignorar las Emociones Negativas que Llegan a la Superficie. No hay duda de que tendras emociones fuertes después de una ruptura: soledad, ira, miedo, vergüenza, incertidumbre, humillación, tristeza, desesperación y celos. Estas emociones son importantes para mantenerse saludable. No tengas miedo de consolarte a través de la expresión de estas emociones negativas.
Automedicarse. Rupturas han llevado a problemas de adicción, problemas mentales o auto-mutilaciones para sobrellevar el dolor. Por eso, busca ayuda profesional. Si usted siente la necesidad de hacerse daño a sí mismo a otra persona, debes llamar inmediatamente a una línea telefónica de emergencia.
Rendirse. Durante un ruptura difícil, algunas personas no son capaces de realizar tareas simples y es bastante comprensible. Si no puede ser tu propio mejor amigo en este momento, solicita ayuda como hablar con amigos, familia y consejeros, haciendoles saber que necesitas un poco de ayuda por algun tiempo.
Para Ver Más Consejos de Pareja Visita:
Consejos de Pareja: ¿Es Normal Sentir Depresión Tras un Encuentro Sexual?
5 Problemas Comunes en la Pareja: ¿Cómo Enfrentarlos?
¿Cómo Mantener una Buena Relación con tu Ex? Sigue estos Consejos.
Dormir en Camas Separadas: Una Opción para la Pareja
¿Cómo Superar el Miedo al Compromiso? Sigue estos Consejos.