Consejos de Salud: Aprende a Tener una Buena Higiene Intima
La higiene intima de una mujer es uno de los aspectos fundamentales de su aseo personal. Esta requiere de productos y cuidados especiales para lavar el área. Te decimos cómo tener una buena higiene intima, presta atención.
Algo que sucede muu a menundo es que las mujeres usen un jabón común para asearla sus partes intimas, lo cual es incorrecto pues lo ideal es usar un jabón específico para esa zona que tan sensible.
Algunos consejos útiles son:
– No uses jabones en barra porque dañan la flora de la vagina.
– Usar jabones especiales regula el PH de la zona íntima que es ácido y el encargado de protegernos contra infecciones vaginales.
– Usar ropa interior hecha de algodón, ya que la sintética puede causar irritaciones.
– Evitar las duchas vaginales.
– Visitar tu ginecólogo por lo menos cada tres meses.
Con estas recomendaciones ayudarás a prevenir futuras infecciones o molestias en la zona genital.