Salud

Uno de los placeres de la vida es poder dormir hasta que se agote el sueño, claro, esto es algo que pocas veces se puede hacer por la cantidad de compromisos que hay que cumplir diariamente.

Es bastante común escuchar hablar de estrés y que todos en algún momento lo experimenten, pero cuando las cosas se agudizan y llegan a un nivel superior se puede sufrir del llamado síndrome del quemado o burnout.

La hiperactividad es un trastorno infantil de conducta que afecta en un mayor porcentaje a los varones. Su inteligencia es totalmente normal pero suelen estar afectados por el llamado déficit de atención que no les permite estar quietos y escuchar a sus maestros o inclusive a ti por mucho tiempo.

El ejercicio no solo quema calorías, además te ayuda a formar tus músculos y a acelera el metabolismo evitando que engordes y ayudándote a adelgazar. Establecer una rutina de ejercicio trae consigo estas y otras ventajas, descúbrelas aquí.

No solo de tratamientos, maquillajes, peinados y ropa depende la buena apariencia de una mujer, el mayor secreto de belleza es el descanso.

Una de las pesadillas estéticas de cualquier persona es el acné, esa inflamación de la piel que invade y marca algunas zonas del cuerpo, siendo el rostro una de la más comunes.

Para ningún hombre es divertido levantarse en la mañana y ver la almohada llena de hebras de cabello o ver con el pasar del tiempo que las famosas “entradas” de la frente crezcan. Esta sensación de angustia se hace mayor cuando comienzan a encontrar mechones de pelos por todos lados, en duchas, en peines o cepillos.

Los accidentes pueden ocurrir incluso en el hogar. Con un botiquín a la mano, podrá solucionar la mayoría de los problemas, sin ser necesario acudir a urgencias. Un botiquín también le será útil para solucionar pequeñas dolencias o malestares.

Dormir con normalidad en los primeros meses se dificulta, debido al aumento de los senos, su extrema sensibilidad y el malestar del cuerpo. Los últimos meses son aún más complicados debido al tamaño del vientre y su peso.

¿No sabes los mitos y realidades sobre las dietas? Pues una dieta es la pauta que una persona sigue en el consumo habitual de alimentos y proviene del griego Dayta que significa “régimen de vida”.

Si tu y tu pareja han tomado la decisión de tener un hijo, es igualmente importante que se preparen para el embarazo, como los cuidados que debes tener cuando ya estés embarazada.

Mujeres embarazadas pueden viajar en avión para negocios, vacaciones, visitas familiares o emergencias. El viaje en avión durante el embarazo no es fácil y existen muchas aerolíneas que tienen políticas especiales que pueden restringir el viaje a mujeres embarazadas.