Salud

Acrofobia

Acrofobia: Miedo a las Alturas

Personas que la presentan sufren fuertes niveles de ansiedad en situaciones relacionadas con estar lejos de la tierra. Dependiendo de la severidad de la fobia, una persona acrofobica puede sentir una sensación de pánico al asomarse a un balcón de un edificio alto o simplemente subir una escalera.

Nictofobia

Nictofobia: Miedo a la Oscuridad

Nictofobia o el miedo a la oscuridad es una de las fobias más comunes con los niños, y en la mayoría de los casos, esta fobia pasa cuando el niño madura. Si persiste por más de seis meses y provoca una ansiedad extrema, se puede diagnosticar como una fobia.

Moringa Oleifera

Todo lo que No Sabías de la Moringa

En estos últimos años hemos escuchando todo tipo de comentarios y bromas sobre la Moringa, pero realmente sabemos lo qué es la moringa, ¿Para qué sirve? ¿Cuáles son los beneficios de ésta planta? ¿Podría atentar contra la salud? Todo esto se lo explicaremos a continuación.

Adiccion al Chat

Adictos al Chat: Una Realidad Cada Vez Más Común

El chat es la manera en que se denomina a una conversación online en tiempo real que se establece entre dos o más personas. Esta forma de comunicación, aunque parecezca inofensiva, puede llegar a convertirse en una adicción, causando problemas en las relaciones interpersonales.

Aracnofobia: Miedo a las Arañas

Aracnofobia es el miedo a las arañas y otros arácnidos como los escorpiones, y es una de las fobias específicas más comunes, ya que afecta al 4 – 6 por ciento de la población. Las personas con aracnofobia tienden a sentirse incómodo en cualquier área donde creen que podría albergar arañas o que tenga signos visibles de su presencia como las telarañas.

Como Combatir el Cansancio

¿Cómo Combatir el Cansancio? Sigue estos Consejos.

El cansancio es una respuesta normal del cuerpo provocada por esfuerzo físico o tensión emocional, cuando el cansancio se presenta sin causa que le justifique debes descartar que no se trate de una enfermedad.

Aprenda a Dominar el Miedo a Volar

Viajar es uno de los grandes placeres de la vida, sin embargo, la mayoría de las veces esto implica montarse en un avión, lo que es para muchos una verdadera pesadilla. El miedo a volar es bastante común, no es algo por lo que haya que sentir vergüenza o que no tenga solución.