¿Sabe usted cómo comer saludable?, probablemente ya ha escuchado en más de una ocasión que tener una alimentación balanceada ayuda a tener una mejor vida, mayor salud y mejor condiciones físicas.
Por lo general muchas personas sólo se acuerdan de sus pies cuando estos les duelen o están impresentables. Entonces corren de “pasadía” al salón de belleza tras un pedicure combinado con alguna que otra ayudita para alguna parte extra del cuerpo.
Con simples acciones, que a veces consideramos normales, perjudicamos la salud de nuestro cerebro, el mayor motor del organismo. Conoce cuales son estos malos hábitos y atrévete a cambiarlos, para mantenerte en óptimas condiciones.
Las vacaciones son un evento muy esperado en la vida de grandes y chicos, se cuentan los segundos para que estas inicien, pero cuando estas terminan es inevitable sentir un fuerte desanimo.
La adicción a los videojuegos se caracteriza por el uso excesivo o compulsivo de los juegos de computadora o videojuegos que interfiere con las actividades cotidianas de una persona.
Las cantidades excesivas de estrés puede conducir a serios problemas de salud como aumentar el riesgo de accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos, úlceras, enanismo y enfermedades mentales.
El cólera es una enfermedad aguda, provocada por la bacteria Vibrio cholerae, la cual se manifiesta como una infección intestinal. Conoce sus causas, consecuencias y sintomas, y evita que esta enfermedad toque tu puerta.
La fatiga visual surge como una respuesta natural del organismo ante un esfuerzo visual excesivo, que lo sufre el 80% de las personas que trabajan durante más de ocho horas frente a una pantalla.
Tu boca es uno de los elementos más importantes de tu rostro, con ella hablas, saludas sonríes y besas, entonces lucir unos labios hermosos y saludables es muy importante, pues pueden marcar una gran diferencia en la belleza de tu cara.
La manera más eficaz para prevenir accidentes durante un viaje de excursión o campamento, es estar preparado adecuadamente para el viaje. El conocimiento del terreno, el clima y las limitaciones de tu cuerpo te ayudaran a asegurar un viaje seguro y agradable.
A muchos les encanta el sabor del aguacate y lo acompañan con pan, arroz, víveres, entre otros. Sin embargo, además de ingerirlo está demostrado que el aguacate aporta importantes beneficios a la salud y la belleza.
Sigues estos consejos, y consigue una dentatura saludable. Desde comer balanceadamente, hasta utilizar productos blanqueadores. Atrévete a sonreír y luce tu también una sonrisa brillante con estos consejitos.
